El sarro dental es la placa bacteriana que se endurece sobre los dientes, junto a las encías, sobre todo en la parte inferior de la boca. Se produce por la acumulación de minerales encima de la placa bacteriana, y la zona donde aparece con más frecuencia es el borde de las encías. El sarro se suma a la placa bacteriana y hace posible que aparezcan otros problemas más graves, como caries, gingivitis o algunos problemas digestivos.
No solo es un problema para la salud de nuestros dientes: el sarro también ocasiona problemas estéticos. Como es poroso, absorbe las manchas con mucha facilidad, por lo que los alimentos o bebidas con colorantes siempre van a dejar marcas en la base de los dientes. Por eso es muy importante impedir que se forme sarro en nuestra dentadura.
Prevención de la formación de sarro dental
El sarro dental es una acumulación de minerales que puede verse cuando se encuentra por encima de las encías. Si queremos saber si tenemos sarro, debemos examinar la base de nuestros dientes y comprobar si tiene un color entre amarillento y marrón.
Para disminuir la formación de sarro es necesario cepillarse los dientes de forma adecuada al menos dos veces al día, prestando más atención a la zona de las encías y a los espacios entre los dientes. Además, hay pastas de dientes específicas para el control del sarro dental, y conviene completar la limpieza con enjuague bucal e hilo dental una vez al día.
Cuando el sarro ya se ha asentado en la boca, solo se puede eliminar en la consulta del dentista, que realizará una limpieza bucal en profundidad mediante raspado radicular.
Remove dental tartar at home
Además de la limpieza dental diaria, existen algunos alimentos que ayudan a eliminar el sarro cuando está empezando a formarse. Aun así, siempre es importante visitar al dentista una vez al año para una limpieza completa en la que se elimine el sarro dental.
Uno de los alimentos idóneos para quitar la suciedad que se acumula en los dientes son las semillas de sésamo. Hay que coger un puñado de semillas y masticarlas un par de minutos. Después, sin tragarlas, se utiliza el cepillo de dientes y se frota cada diente como en una limpieza normal del día a día. Por último, se enjuaga la boca con agua y se escupen las semillas que puedan quedar.
Un remedio natural para el blanqueamiento de los dientes son las fresas. No se cortan con un cuchillo, sino que se deben morder con los dientes. También hay otras frutas que ayudan a mantener sanas las encías y a evitar que se acumule comida entre los dientes, como la manzana y el melón.
A veces también puede realizarse un cepillado de dientes con fresas. Lo único que hay que hacer es cortar las fresas en láminas y frotar esos trozos sobre los dientes. Al terminar, se enjuaga la boca con agua tibia. Se trata de un proceso natural que no deteriora el esmalte de nuestros dientes.
El perejil también es muy beneficioso, ya que es capaz de eliminar el sarro que se acumula detrás de los dientes. Se debe lavar y picar bien un puñado de perejil fresco, mezclarlo con una cucharada de agua a temperatura ambiente y aplicar la pasta que se forma sobre los dientes durante unos minutos. Pasado ese tiempo, se enjuaga la boca con agua tibia para retirar el perejil.
¿Cuándo es necesario acudir al dentista?
Cuando la cantidad de sarro dental es muy abundante, hay que acudir al dentista para realizar una limpieza dental profesional y deshacerse así de todo el sarro que no se puede eliminar con la higiene bucal diaria. Se recomienda realizar una limpieza dental al año, aunque será el profesional quien indique si hace falta más de una, en función de la tendencia de cada paciente a acumular sarro.
El sarro dental no es solo un problema estético: también favorece la aparición de enfermedades periodontales como la gingivitis. Por ello, es necesario ir al dentista una vez al año para eliminarlo y evitar así el deterioro de los dientes.
Lo mejor es acudir al dentista con regularidad: así garantizaremos la buena salud de nuestros dientes y evitaremos que aparezcan otras enfermedades más graves que necesiten tratamientos dentales más agresivos y un consumo excesivo de antibióticos. Si notas sarro en tus dientes, pide tu cita en Clínica Dental Acosta Cubero.
