Es muy importante estar informado sobre los cepillos de dientes, lo que deben tener para cuidar la salud, cómo utilizarlos, los beneficios de los cepillos eléctricos y las características de los cepillos para niños, para que sepas si te conviene más un cepillo manual o eléctrico.
Hace tiempo, la mayoría de las personas utilizaba los cepillos manuales para cepillarse los dientes, pero en la actualidad cada vez es más común el uso del cepillo eléctrico tanto en niños como en adultos. En relación con esto, surge una duda: ¿cuál es mejor?
Good tooth brushing
Toothbrushes have a few main objectives:
- Correctly remove dental plaque on the gum line.
- Retrasar la formación de cálculo (sarro).
- Reduce the risk of cavities.
- Contribuir a un buen aliento.
Actualmente, hay muchas formas, tamaños y formatos de cepillos de dientes, y se eligen en función del tipo de dentadura, la capacidad y habilidad manual de la persona, si tiene ortodoncia o prótesis (fija o removible), enfermedades periodontales o dientes con una colocación incorrecta.
Las recomendaciones sobre lo que debe tener el cepillo dental son:
- Cerdas artificiales de nailon, con puntas redondeadas (para reducir las lesiones gingivales).
- Medium or soft hardness.
- Toothbrush head adapted to the size of the teeth. A smaller head is better for easier access to the tooth surface.
- Handle with enough length and width to be able to use it safely.
Baby and children’s toothbrushes
Para los bebés, el cepillo de dientes debe ser suave y de silicona. Tener una higiene adecuada antes de que salgan los primeros dientes previene la aparición de enfermedades en las encías y de caries en los primeros dientes.
Los cepillos que se recomiendan para los niños deben tener una cabeza pequeña, cerdas suaves y mangos largos, anchos y antideslizantes. Para llamar su atención, hay cepillos con figuras en los mangos, colores diferentes e incluso música.
What about electric toothbrushes?
Este tipo de cepillo está especialmente recomendado para:
- Young children.
- Elderly people.
- Personas con poca o ninguna habilidad manual.
- Hospitalized or disabled people.
- Personas que llevan aparatos de ortodoncia con brackets.
Some of the features of electric toothbrushes are:
- Efectividad muy parecida a la de los cepillos manuales.
- They replace muscle strength with electrical strength.
- They have several movements (circular, back-and-forth, elliptical or combined).
- Tienen un cabezal pequeño, con cerdas medias o blandas y multipenacho.
- Posibilitan acceder a zonas más difíciles cuando se utilizan correctamente, por ejemplo, a las zonas distales de los últimos molares.
La ventaja más importante de algunos cepillos eléctricos es que, al cepillar los dientes, es posible disminuir aún más la placa bacteriana, responsable de la gingivitis y la caries. Además, con la utilización del cepillo eléctrico se reduce el riesgo de abrasión de las piezas dentales, ya que muchos tienen un mecanismo de control de la presión que disminuye el desgaste de la superficie dental.
Si el cepillado manual no se realiza correctamente, aplicando mucha presión en los dientes, es posible que se deteriore el esmalte dental y que se retraigan las encías por cepillarse con demasiada fuerza. Se ha constatado que aquellas personas que utilizan cepillo eléctrico pasan entre un 20 y un 40 % más de tiempo cepillándose los dientes que las personas que utilizan el cepillo manual.
En cuanto a cuál es el mejor cepillo eléctrico, hay estudios científicos que indican que los más eficaces son los que poseen un mecanismo oscilante-rotatorio.
¿Cuándo elegir un cepillo manual o eléctrico?
Aun así, es cierto que hay algunas ocasiones en las que es posible que lo más adecuado sea usar un cepillo de dientes manual. Por ejemplo, tras una cirugía, cuando hay una zona dolorida o cuando hay puntos de sutura. En esas ocasiones, lo recomendado es utilizar un cepillo manual con cerdas ultrasuaves, que permite un cepillado más delicado y controlar mejor la velocidad y el cuidado al limpiar la zona afectada. Si no tienes claro qué cepillo te conviene más, pide tu cita y te aconsejaremos en la clínica.
